Спорт

Алкоголь, курение и спорт: как вредные привычки влияют на занятия спортом

Алкоголь, курение и спорт: как вредные привычки влияют на занятия спортом

Спорт и физическая активность очень важны для поддерживания здоровья и молодости, но в сочетании с такими вредными привычками, как алкоголь и табакокурение, эффект от занятий спортом может быть совсем другим, даже кардинально другим.

Подробнее »

Самые полезные фитнес-трекеры и советы по их использованию

Самые полезные фитнес-трекеры и советы по их использованию

Устройства для отслеживания активности во время тренировок становятся все более модными. Многим спортсменам стало непривычно строить планы тренировок в отсутствие фитнес-браслета. Возможность считать шаги и сжигаемые калории во время ходьбы и бега, а также наблюдать за ритмом дыхания и сердцебиением являются лишь несколькими плюсами таких устройств. Трекеры также анализируют наш ...

Подробнее »

Российские олимпийцы одержали первую победу в Пхенчхане

Российские олимпийцы одержали первую победу в Пхенчхане

Российские керлингисты Александр Крушельницкий и Анастасия Брызгалова обыграли команду Норвегии в дисциплине дабл-микст на Олимпиаде в Пхенчхане. Встреча завершилась со счетом 4:3 в пользу россиян.

Подробнее »