Tag Archives: НЛ Интернешнл

Здоровый спорт с Energy Diet. Можно ли при сахарном диабете заниматься спортом?

Специально для NL International и Energy Diet персональный тренер Remix Никита Захаров покажет, как тренироваться, если у вас сахарный диабет. Оказывается, заболевание не помеха спорту, если подходить к занятиям правильно. Правила тренировки с сахарным диабетом: Желательно тренироваться каждый день, после приема пищи. Не перерабатывайте. Не задерживайте дыхание. Контролируйте время отдыха, ...

Подробнее »

Здоровый спорт с Energy Diet. Питание как основа фитнеса

Специально для NL International и Energy Diet персональный тренер Remix Никита Захаров покажет делится основными принципами правильного питания для эффективных тренировок и достижения быстрых результатов. Подписывайтесь на официальные каналы NL International и будьте в курсе свежих событий и ярких новинок компании: Бизнес-канал — https://www.youtube.com/NLInternational Продуктовый канал — https://www.youtube.com/ProductsNL #EnergyDiet #ЭнерджиДиет ...

Подробнее »

Здоровый спорт с Energy Diet. Как накачать мышечную массу

Специально для NL International и Energy Diet персональный тренер Remix Никита Захаров расскажет, как, соблюдая три основных принципа, вы сможете эффективно наращивать мышцы. Подписывайтесь на официальные каналы NL International и будьте в курсе свежих событий и ярких новинок компании: Бизнес-канал — https://www.youtube.com/NLInternational Продуктовый канал — https://www.youtube.com/ProductsNL #EnergyDiet #ЭнерджиДиет #NLInternational Здоровый ...

Подробнее »

Здоровый спорт с Energy Diet. Домашние упражнения. Как тренироваться дома

Специально для NL International и Energy Diet персональный тренер Remix Никита Захаров покажет комплекс упражнений, которые вы можете выполнять в домашних условиях. Эта базовая тренировка задействует все зоны тела: ноги и ягодичные мышцы, заднюю поверхность бедра, грудные мышцы и трицепс, глубокие мышцы спины, двуглавую мышцу плеча, пресс. Подписывайтесь на официальные ...

Подробнее »

Здоровый спорт с Energy Diet. Упражнения при остеохондрозе

Специально для NL International и Energy Diet персональный тренер Remix Никита Захаров покажет, как тренироваться, если у вас остеохондроз. Как и какие упражнения можно выполнять при остеохондрозе? Базовые принципы: 1. Первые месяцы убираем все осевые нагрузки 2. Выполняем только симметричные упражнения 3. Включаем в программу упражнения, укрепляющие разгибатели спины 4. ...

Подробнее »