Мотивация на учебу, учебная мотивация 2015

Мотивация на учебу, учебная мотивация 2015

Безусловно, учеба – это путь к будущему успеху, но в школьные и студенческие годы она воспринимается немного по-другому. Малейшие неудачи вызывают нежелание продолжать учиться или даже несогласие с учителями и родителями. Побороть свое недовольство и избежать неприятностей поможет мотивация на учебу.

Секрет мотивации кроется в 5 простых, но очень важных правилах:

  1. Выбрать правильное место для учебы.
  2. Отгородится от всех раздражителей.
  3. Определить цель учебы.
  4. Самоподготовка.
  5. Действие.

1 этап. Комфортные условия позволят полностью сосредоточиться на учебе. Место выбирают тихое, где никто не сможет помешать заниматься. Место придется оборудовать для работы. То есть, приготовить необходимые принадлежности, чтобы в процессе не отвлекаться на поиски. Карандаши, ручки, бумагу, тетради и учебники аккуратно складывают в выбранном месте. Разумно будет обеспечить себя жидкостью и фруктами. Это питательно и вкусно: организм получит не только удовольствие от такой еды, но и пользу, что повысит работоспособность.

2 этап. Комфорт должен не только окружать человека. Он должен чувствовать себя подобным образом. Соответственно, и одежда, и прическа подбирается по этому принципу. Волосы убирают с глаз, а одежду выбирают любимую и удобную.

Внешние раздражители, как телефон, телевизор или компьютер, потребуется удалить. В телефоне выключают звук, а компьютер использую перед началом работы, подыскивая и распечатывая нужную информацию, чтобы не отвлекаться в процессе.

3 этап. Начав работать, четко следует определить цель. Рекомендуется работать на результат и достигать его постепенно. Цель в виде хорошей оценки будет неправильной. Рекомендуется сосредоточиться на более досягаемой цели. К примеру, выучить конкретный параграф.

За отличный результат себя можно вознаградить. Дать голове немного отдохнуть, прогуляться по помещению, скушать сладость или прослушать любимую песню.

Чтобы закрепить результат, необходимо подумать о перспективах, которые открываются благодаря учебе.

4 этап. Все действия следует выполнять четко, рассчитав время на каждое. Для этого потребуется составить план учебы. Действия планируются так, чтобы времени на их выполнение было достаточно. Откладывать все на последний момент будет неразумно и опасно. Тогда организм подвергнется стрессу из-за переживаний и неуверенности в своих силах.

5 этап. Начать работать. Этот этап самый трудный. Даже подготовив все для работы, можно к ней так и не приступить. Сложности останавливают на полпути. Допустить этого нельзя. Стоит себе напомнить, что лучше выполнить только часть работы, чем не делать ее совсем.